Zum Triathlon Training zählt nicht nur die körperlichen Einheiten, sondern auch das Mentaltraining. Allerdings wird dieser Teil sehr oft vernachlässigt und hat für viele nicht die Bedeutung, die diesem wichtigen Teil aber zusteht.
Für eure Vorbereitung möchten wir euch zwei Artikel zum Thema Mentale Stärke empfehlen.

Einen von Trisutto – dem Trainerteam um Star-Trainer Brett Sutton und den zweiten von Manu Süß, die selbst als Athletin und Trainerin erfolgreich ist.

Viel Sass beim Lesen

https://www.larasch.de/manu-suess/blog/starke-beine-starker-kopf

http://trisutto.com/the-mental-game/

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