Blog
Ich Liebe Mich
Ich bin zu dick. Ich bin zu dünn. Ich bin nicht schön genug. Ich bin unfähig. Ich reiche nicht aus. Diese Gedanken sind Gift für unsere Seele. Und dennoch tauchen sie manchmal in unseren Köpfen auf. Wir dürfen nicht zulassen, dass Selbstzweifel und Unsicherheiten unser Leben bestimmen. Oft ist das leichter gesagt, als getan. Aber
- Veröffentlicht in Bewusstsein
Von Herbst, Kürbissen und Wochenmärkten
Herbstliche Eindrücke Veränderung liegt in der Luft. Kühler Wind weht einem um die Ohren. Die Gerüche erinnern an Regen und frisches Laub. Es ist Herbst! Die Stimmung lädt zum Teetrinken und in der Kuscheldecke eingemummelt ein gutes Buch lesen ein. Doch auch der Waldspaziergang durch das heruntergefallene, bunte Laub und das sammeln von Kastanien, aus
- Veröffentlicht in Bewusstsein, Nachhaltigkeit
Lanakila Racers Blog: Eine Geburt ist ein sportlicher Höhepunkt
Anna schreibt über ihre persönlichen Erfahrungen als Triathletin während der Schwangerschaft und nach der Geburt Ich bin Anna Rhode, im zweiten Jahr im Team der Lanakila Racers, 30 Jahre alt und seit dem 27. Februar 2019 Mutter einer wundervollen Tochter.
PRESSE: Schöne Desings können Kräfte entfesseln
Das Tritime Magazin interviewt Lanakila-Gründerin Sylvia Michalk
Familie, Freunde, Beruf und Triathlon – ein Erfahrungsbericht, wie man diesen Balanceakt schafft
Ein Vollzeitjob, Familie, Haus, Freunde und ambitioniert Triathlon als Hobby. Wir fragten unser Team Mitglied Jan Gutscher, wie er das schafft. Jan gibt uns einen Einblick in sein persönliches Leben und Tipps, wie man den Balanceakt schafft und alle Interessen unter einen Hut bringt.
- Veröffentlicht in Allgemein
Against the wind at Ironman World Champs, Hawaii
Coming HOME to the Ironman WC HAWAII Last week Lanakila went back to the location where the idea for it was first inspired and the origin of its name. To the Ironman World Championships in Kona, Hawaii! Manu Süß participated at the Ironman World Championships for the second time after 2015. We feel very honored
- Veröffentlicht in Allgemein, Events, Racereport
Lanakila Racer Pauline Neidel über Ihren ersten Ironman 70.3: Ich habe Blut geleckt!
Lanakila Racer Pauline Neidel ist jung, intelligent, hübsch und sehr sehr schnell im Triathlon. Gerade hat sie ihren ersten Ironman 70.3 auf Rügen absolviert und gewonnen. Höchste Zeit ihr ein paar Fragen zu stellen.
- Veröffentlicht in Allgemein, Events, Racereport, Team
Controlling yourself is key – Finishing long distance triathlon in difficult conditions
Lanakila Racers Team member Anu Maarit talks about her second half ironman distance race at Castles Challenge Triathlon 70.3 in Bamburgh, Northumberland, United Kingdom in difficult weather conditions and how she managed it to crush it with a personal best!
- Veröffentlicht in Events, Racereport, Team
Race report Challenge Regensburg German Championships
Dies ist ein kleiner Bericht von Carolin Engelke-Horn von unseren Lanakila Racers Team über Ihren Start bei der Challenge Regensburg! Es war ein tolles Wochenende und mir hat es viel Freude bereitet. Es gibt an der Orga wirklich nix auszusetzen!!! Die Helfer waren super gebrieft, hatten super Laune und waren zu jeder Unterstützung bereit- mehr
- Veröffentlicht in Events, Racereport, Team
Lanakila Racers on podium at Challenge Regensburg
lanakila racers ambassador Carolin Engelke-Horn crushed her limits
- Veröffentlicht in Events, Racereport, Team
Eva´s Racereport Ironman South Africa 2017
Manchmal kommt es anders… Es war nicht mein Tag, ich hatte absolut keine Kraft in den Beinen und konnte das oft geübte Renntempo nicht anschlagen. Aber nun von vorne. Kurz nach 7 Uhr fiel bei aufgehender Sonne der Startschuss. Eigentlich dachte ich, dass ich beim Schwimmen eine Gruppe erwischen könnte, aber falsch gedacht. Gefühlt waren
- Veröffentlicht in Events, Racereport, Team
Lanakila Staffel beim LVB Leipzig Triathlon
Wir starten beim LVB Triathlon im Firmen-Staffel- Sprint
Yvonne van Vlerken und Nadine strahlen im Triathlon Einteiler pink
Beim Dresden City Triathlon war Pink die Farbe des Tages! Yvonne van Vlerken gewinnt die olympische Distanz
- Veröffentlicht in Allgemein
Lanakila Aero Triathlon Einteiler PEAK in die Triathlonsaison gestartet
Das war eine geniale Premiere für den neuen LANAKILA Aero Triathlon Einteiler PEAK Gleich auf zwei Triathlons hatte er seine Premiere:
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Lanakila Aero Triathlon Anzug bei Premiere auf dem Podium
Nadine Schymski hat ihren und unseren Traum wahr gemacht und bei seiner Wettkampfpremiere den neuen LANAKILA Aero Triathlon Anzug für Frauen auf das Podium beim Schlosstriathlon Moritzburg gebracht.
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Starker Kopf- Starke Beine
Zum Triathlon Training zählt nicht nur die körperlichen Einheiten, sondern auch das Mentaltraining. Allerdings wird dieser Teil sehr oft vernachlässigt
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Trainingscamp – Gute Form und Gute Laune
Es ist Trainingscamp – Zeit. Die Umfänge werden größer und wie leicht schiesst man im Trainingslager vor lauter Euphorie, durch die Sonne oder die vielen Athleten, die vor Ort sind, über das Ziel hinaus.
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Warum nicht mal ein Skirennen
Das alternative Trainingsformen die Leistungsreserven erhöhen, neue Trainingsreize schaffen und Schwächen ausgleichen, ist uns Sportlern bekannt. Trotzdem scheuen wir uns, neue Dinge auszuprobieren! Jetzt hat Manu Süß auf dem Weg zu Ihrer Weltmeisterschaftsteilnahme in Kona sich als Rookie bei einem Skiwettkampf auf dem Rennsteig versucht.
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