Ernährung im Triathlon & Ausdauersport – Dos and Don’ts

Tuesday, 28 June 2022 / Published in Uncategorized, Bewusstsein, Ernährung im Triathlon - Irene bloggt, Tipps
Ernährung im Ausdauersport bzw. Triathlon - wichtige Dos and Don’ts, die du beachten solltest.
Ernährung muss wie das Training geübt werden.   Ein Beitrag von Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach und Triathletin Irene Rosinski

Was soll ich nur anziehen: Triathlon Einteiler oder Zweiteiler?

Tuesday, 07 June 2022 / Published in Uncategorized, Persönliche Geschichten, Steffi´s Blog - Mein Weg zurück nach vorn, Tipps
Warum ich Triathlon liebe
Was zieht man eigentlich beim Triathlon an?